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Pronombres reflexivos básicos

Los pronombres reflexivos me, te, se, nos y os indican que la acción recae sobre quien la realiza, como en llamarse, levantarse y acostarse. Nivel A1.

By the flumi team About 5 min read 5 vocabulary wordsItinerario de gramática: Pronombres personales y reflexivos
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Los pronombres reflexivos me, te, se, nos, os y se indican que una acción vuelve a la misma persona que la realiza. Aparecen también con verbos frecuentes como llamarse, levantarse y acostarse.

Al terminar esta lección, podrás:

  • elegir el pronombre reflexivo que corresponde al sujeto;
  • colocarlo con un verbo conjugado;
  • usar verbos reflexivos en frases básicas y rutinas.

Acción reflexiva

Una acción es reflexiva cuando el sujeto realiza y recibe la acción.

Ana lava al niño.

Ana realiza la acción, pero el niño la recibe: no es reflexiva.

Ana se lava.

Ana realiza y recibe la acción: es reflexiva.

No reflexiva Reflexiva
Lavo el coche. Me lavo.
Marta peina a la niña. Marta se peina.
Despierto a Pablo. Me despierto.

Pregunta: “¿La persona hace la acción sobre sí misma?”. Si la respuesta es sí, normalmente necesitas un pronombre reflexivo.

El mismo pronombre puede expresar una acción recíproca entre dos o más personas. Nos lavamos suele significar que cada persona se lava a sí misma; nos abrazamos suele significar que nos abrazamos el uno al otro. El contexto aclara el sentido.

Los pronombres reflexivos

Cada sujeto tiene un pronombre reflexivo correspondiente.

Sujeto Pronombre reflexivo Ejemplo con lavarse
yo me yo me lavo
tú te tú te lavas
él / ella / usted se ella se lava
nosotros/as nos nosotros nos lavamos
vosotros/as os vosotras os laváis
ellos / ellas / ustedes se ustedes se lavan

El pronombre debe corresponder al sujeto: yo me levanto, no yo se levanto.

Cómo se conjuga un verbo reflexivo

En el infinitivo, el pronombre aparece unido al final: lavar-se. Para conjugarlo en presente:

  1. Identifica el sujeto.
  2. Elige el pronombre reflexivo.
  3. Conjuga el verbo para el mismo sujeto.
  4. Coloca el pronombre antes del verbo conjugado.

levantarse con nosotros:

  1. sujeto: nosotros;
  2. pronombre: nos;
  3. verbo: levantamos;
  4. frase: Nos levantamos a las siete.
Infinitivo Forma conjugada Frase
llamarse me llamo Me llamo Elena.
levantarse te levantas Te levantas temprano.
acostarse se acuesta Se acuesta a las once.

Algunos verbos, como acostarse y despertarse, cambian una vocal al conjugarse. El pronombre reflexivo sigue el mismo patrón: me acuesto, te despiertas.

Posición del pronombre

Con un solo verbo conjugado, el pronombre va antes del verbo.

  • Me llamo Lucas.
  • Se ducha por la mañana.
  • Nos acostamos tarde.
  • Os levantáis temprano.

En una frase negativa, no aparece antes del pronombre: No me levanto temprano.

Con un infinitivo

Cuando hay un verbo conjugado y un infinitivo, existen dos posiciones correctas.

Antes del verbo conjugado Unido al infinitivo
Me voy a duchar. Voy a ducharme.
Nos queremos sentar. Queremos sentarnos.

Si unes el pronombre al infinitivo, escribe una sola palabra: ducharme, no duchar me.

Con un gerundio

Con estar + gerundio, el pronombre también puede ir antes del verbo conjugado o unido al gerundio.

Antes del verbo conjugado Unido al gerundio
Nos estamos duchando. Estamos duchándonos.
Me estoy vistiendo. Estoy vistiendome.

Al unir el pronombre, normalmente se añade una tilde para conservar la pronunciación: duchándonos, vistiéndome.

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1
En la tabla, a «yo» le corresponde , a «tú» le corresponde y a «usted» le corresponde .

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Verbos reflexivos frecuentes

Muchos verbos reflexivos aparecen al hablar de la identidad y la rutina diaria.

Verbo Ejemplo
llamarse Me llamo Sofía.
levantarse Nos levantamos a las siete.
ducharse Carlos se ducha por la mañana.
vestirse Te vistes rápido.
acostarse Los niños se acuestan temprano.
sentarse Usted se sienta aquí.

Me levanto a las siete, me ducho, me visto y desayuno. Por la noche, me acuesto a las once.

Partes del cuerpo

Con acciones reflexivas y partes del cuerpo, el español suele usar el artículo definido, no un posesivo.

Forma natural Error frecuente
Me lavo las manos. Me lavo mis manos.
Se cepilla los dientes. Se cepilla sus dientes.
Nos peinamos el pelo. Nos peinamos nuestro pelo.

El pronombre reflexivo ya indica de quién es la parte del cuerpo: me lavo las manos = lavo mis propias manos.

Resumen práctico

Sujeto Forma reflexiva
yo me
tú te
él / ella / usted se
nosotros/as nos
vosotros/as os
ellos / ellas / ustedes se

Comprueba siempre tres cosas: el pronombre corresponde al sujeto, el verbo está conjugado para la misma persona y el pronombre está en una posición válida.

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Pronombres personales y reflexivos

A1

Pronombres reflexivos básicos

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Last updated August 30, 2026