[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"grammar-page-sv-hen-den-och-konsneutral-syftning":3,"grammar-exercises-by-page-01a0e1ac-c5b3-75f1-a986-9de415cc13a4":156,"exercise-list-path-sv-none":180},{"id":4,"title":5,"slug":6,"seoDescription":7,"content":8,"language":9,"level":10,"displayOrder":11,"grammarTopics":12,"createdAt":18,"updatedAt":19,"vocabularyLists":20,"readyImages":155},"01a0e1ac-c5b3-75f1-a986-9de415cc13a4","Hen, den och könsneutral syftning","hen-den-och-konsneutral-syftning","Lär dig använda hen och den för könsneutral syftning, skilja personligt pronomen från generella uttryck och välja tydliga former i olika slags texter.","Med **hen** kan du tala om en person utan att ange kön. **Den** kan också ingå i könsneutral syftning, särskilt i generella uttryck som **den som söker**. Valet påverkar både tydligheten och hur personligt eller opersonligt texten uppfattas.\n\n## 1. Tre användningar av hen\n\n**Hen** är ett könsneutralt personligt pronomen i singular. Det används i flera situationer som behöver hållas isär:\n\n- **Könet är okänt:** du vet inte vem personen är eller vilket kön personen har.\n- **Könet saknar betydelse:** du beskriver exempelvis en yrkesroll eller en tänkt deltagare.\n- **Hen är personens pronomen:** du hänvisar till en bestämd person som använder hen om sig själv.\n\n:::example\n**Okänd person:** Någon har lämnat sin telefon här. Kanske kommer **hen** tillbaka och hämtar den.\n\n**Generell roll:** Varje deltagare får ett kvitto när **hen** har betalat.\n\n**Bestämd person:** Kim använder pronomenet hen. **Hen** leder nästa möte.\n:::\n\nPronomenet säger inte i sig varför kön inte anges. Du kan alltså inte dra slutsatsen att en person är ickebinär enbart därför att någon skriver **hen** om personen. Alla ickebinära personer använder inte heller hen.\n\n## 2. Former och grammatisk funktion\n\nI nutida standardsvenska används normalt **hen** både som subjekt och som objekt. Genitivformen är **hens**.\n\n| Funktion | Form | Exempel |\n| --- | --- | --- |\n| Subjekt | **hen** | **Hen** presenterar förslaget. |\n| Objekt | **hen** | Ordföranden tackar **hen**. |\n| Efter preposition | **hen** | Vi skickar protokollet till **hen**. |\n| Genitiv | **hens** | Vi diskuterar **hens** förslag. |\n| Reflexivt pronomen | **sig** | **Hen** förbereder **sig**. |\n| Reflexivt possessivt pronomen | **sin, sitt, sina** | **Hen** hämtar **sina** anteckningar. |\n\nObjektsformen **henom** förekommer också, men **hen** är den vanligaste och normalt rekommenderade formen i sakprosa.\n\n**Hens** är oböjligt: *hens rapport, hens förslag, hens anteckningar*. Precis som med andra personliga pronomen skiljer du mellan genitivformen och reflexivt possessivt pronomen.\n\n:::example\nKim använder hen som pronomen.\n\nKim tar med **sina anteckningar**. → Anteckningarna tillhör Kim.\n\nJag tar med **hens anteckningar**. → Anteckningarna tillhör Kim, inte mig.\n:::\n\n**Hen** är inte ett pluralpronomen. Om flera personer avses använder du normalt **de**, **dem** och **deras**.\n\n## 3. Den som betecknar en generell person\n\nI uttryck som **den som**, **den sökande** och **den ansvariga** kan **den** ingå i en könsneutral beteckning för en person. Sådana uttryck är vanliga i regler, instruktioner och annan sakprosa.\n\n:::example\n**Den som** vill delta ska anmäla sig senast på fredag.\n\n**Den sökande** ska bifoga ett arbetsprov.\n\n**Den ansvariga** ska kontrollera att dörrarna är låsta.\n:::\n\n**Den som** riktar uppmärksamheten mot ett villkor: regeln gäller den person som uppfyller villkoret. **Hen** används däremot ofta för att fortsätta hänvisa till en person som redan har introducerats.\n\n| Uttryck | Vad uttrycket gör |\n| --- | --- |\n| **Den som söker tjänsten** ska lämna referenser. | Anger vilka personer kravet gäller. |\n| En sökande får komplettera ansökan om **hen** behöver det. | Hänvisar tillbaka till den sökande. |\n| **Den sökande** ska lämna **sina** kontaktuppgifter. | Betecknar en roll utan att ange kön. |\n\nUttrycken kan kombineras: **Den som** blir antagen får besked om när **hen** ska börja.\n\n## 4. Den är inte automatiskt ett personligt hen\n\nDet är skillnad mellan det etablerade uttrycket **den som** och ett fristående **den** som syftar tillbaka på en person. Fristående den kan förekomma i generell personsyftning, men passar inte lika naturligt i alla sammanhang.\n\n:::example\n**Generell bestämmelse:** Om en kund vill klaga ska **den** kontakta kundtjänst.\n\n**Samma innehåll med hen:** Om en kund vill klaga ska **hen** kontakta kundtjänst.\n\n**Bestämd person:** Kim ringde nyss. **Hen** kommer klockan tre.\n:::\n\nI bestämmelsen kan **den** läsas som en hänvisning till rollen *kund*. **Hen** gör personsyftningen mer direkt. Om en namngiven person kan **den** däremot uppfattas som distanserande eller förtingligande, om det inte är personens eget pronomen.\n\n:::note\nVissa personer använder **den** som personligt pronomen. Respektera personens eget pronomen; anta inte att hen passar alla som inte använder han eller hon.\n:::\n\nSubstantivets grammatiska genus bestämmer inte personens kön eller personliga pronomen. Att *person* är ett en-ord betyder inte att du måste skriva **den**. Att *vittne* är ett ett-ord betyder inte heller att du måste använda **det** om personen.\n\n## 5. Tydlig syftning och genomtänkta omskrivningar\n\n**Hen** undanröjer behovet av att ange kön, men inte risken för oklar syftning. Om två personer nämns kan läsaren fortfarande vara osäker på vem pronomenet avser.\n\n:::warning\n**Oklart:** När läkaren träffade patienten var **hen** orolig.\n\nBåde läkaren och patienten kan avses. Skriv ut rollen:\n\n**Tydligt:** Patienten var orolig när läkaren kom.\n\n**Tydligt:** Läkaren var orolig inför mötet med patienten.\n:::\n\nDu kan också undvika upprepade pronomen genom att ändra meningsbyggnaden:\n\n| Strategi | Exempel |\n| --- | --- |\n| Hen i singular | Varje deltagare visar **sitt** kort när **hen** kommer. |\n| Plural | Deltagarna visar **sina** kort när **de** kommer. |\n| Direkt tilltal | Visa **ditt** kort när **du** kommer. |\n| Upprepad rollbeteckning | Deltagaren visar sitt kort vid ankomsten. |\n\nOmskrivningarna är inte alltid helt likvärdiga. **Varje** framhäver att regeln gäller var och en; plural kan vara mindre uttrycklig på den punkten. Direkt tilltal passar när texten vänder sig till den som ska utföra handlingen.\n\n**Han eller hon** är grammatiskt möjligt men blir lätt tungt vid upprepning och nämner uttryckligen två kön. När kön inte ska anges är **hen** ofta både kortare och mer inkluderande. Hen är etablerat i standardsvenskan och förekommer även i formell sakprosa.\n\n## 6. Checklista för könsneutral syftning\n\n1. **Gäller det en bestämd person?** Använd personens pronomen när du känner till det. Namnet kan vara ett alternativ när du är osäker.\n2. **Är personen okänd eller generell?** Överväg hen, plural eller en tydlig rollbeteckning.\n3. **Ska du formulera ett villkor?** Uttrycket den som är ofta användbart.\n4. **Finns flera möjliga personer att syfta på?** Upprepa namnet eller rollen i stället för att lita på pronomenet.\n5. **Har omskrivningen ändrat betydelsen?** Kontrollera särskilt skillnaden mellan varje person, en grupp och direkt tilltal.","sv","C1",156,[13],{"id":14,"name":5,"level":10,"language":9,"isCompleted":15,"completionPercentage":16,"totalExercises":17,"completedExercises":16},"01a0e1ac-c39a-761f-9813-51bd0cb44758",false,0,3,"2026-09-27T07:03:11+00:00","2026-10-11T12:53:46+00:00",[21],{"id":22,"title":23,"vocabularyListWords":24,"isPublished":34},"01a0e1ad-3d19-70bd-a999-1e5e8c223013","Könsneutrala pronomen och former",[25,37,46,56,66,75,84,96,105,114,122,131,144],{"id":26,"vocabularyWord":27,"displayOrder":36},"01a0e1ad-3d19-7161-a999-1e5e8c223ef1",{"id":28,"word":29,"frequency":30,"level":31,"language":9,"audioFilePath":32,"partsOfSpeech":33,"audio":34,"audioUrl":35},"01a0e1ad-0af2-7344-af98-47f8e975a679","hen",7,"B1","tts_4550a05489b3ff1b_sv-SE.mp3",[],true,"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_4550a05489b3ff1b_sv-SE.mp3",1,{"id":38,"vocabularyWord":39,"displayOrder":45},"01a0e1ad-3d19-71b5-a999-1e5e8cd9d756",{"id":40,"word":41,"frequency":36,"level":31,"language":9,"audioFilePath":42,"partsOfSpeech":43,"audio":34,"audioUrl":44},"01a0e1ad-0af8-7302-a80e-92e1af176d22","hens","tts_cfdc501fc99dd3bf_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_cfdc501fc99dd3bf_sv-SE.mp3",2,{"id":47,"vocabularyWord":48,"displayOrder":17},"01a0e1ad-3d19-71f5-a999-1e5e8dd691b9",{"id":49,"word":50,"frequency":51,"level":52,"language":9,"audioFilePath":53,"partsOfSpeech":54,"audio":34,"audioUrl":55},"01a0e1ad-0d30-76c2-af93-92ff43b53dea","sig",10,"A1","tts_28810e195c30edd1_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_28810e195c30edd1_sv-SE.mp3",{"id":57,"vocabularyWord":58,"displayOrder":65},"01a0e1ad-3d19-724d-a999-1e5e8ebcd3a1",{"id":59,"word":60,"frequency":51,"level":61,"language":9,"audioFilePath":62,"partsOfSpeech":63,"audio":34,"audioUrl":64},"01a0e1ad-0d73-7d4d-944f-7920f84a717f","sin","A2","tts_b7b452b1a1963502_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_b7b452b1a1963502_sv-SE.mp3",4,{"id":67,"vocabularyWord":68,"displayOrder":74},"01a0e1ad-3d19-728d-a999-1e5e8fa82efe",{"id":69,"word":70,"frequency":36,"level":31,"language":9,"audioFilePath":71,"partsOfSpeech":72,"audio":34,"audioUrl":73},"01a0e1ad-0af7-707e-be59-ee5845a8f99b","henom","tts_57a6e62d9d6deaba_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_57a6e62d9d6deaba_sv-SE.mp3",5,{"id":76,"vocabularyWord":77,"displayOrder":83},"01a0e1ad-3d19-72cd-a999-1e5e8fce1b08",{"id":78,"word":79,"frequency":51,"level":52,"language":9,"audioFilePath":80,"partsOfSpeech":81,"audio":34,"audioUrl":82},"01a0e1ad-0988-795f-bb01-5c4ecbff90df","den","tts_3c663c39b7694fdd_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_3c663c39b7694fdd_sv-SE.mp3",6,{"id":85,"vocabularyWord":86,"displayOrder":30},"01a0e1ad-3d19-7315-a999-1e5e8fd93e19",{"id":87,"word":88,"frequency":30,"level":31,"language":9,"audioFilePath":89,"partsOfSpeech":90,"audio":34,"audioUrl":95},"01a0e1ad-0f0c-799d-8651-1d0b1bbd1384","den som","tts_b5f75d80fa31a24d_sv-SE.mp3",[91],{"id":92,"partOfSpeech":93,"definition":94,"isPrimary":34,"meaningOrder":36},"01a0e1ad-0f17-7570-a32b-ffe485908f1f","PRONOUN","","\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_b5f75d80fa31a24d_sv-SE.mp3",{"id":97,"vocabularyWord":98,"displayOrder":104},"01a0e1ad-3d19-7351-a999-1e5e909bcf02",{"id":99,"word":100,"frequency":51,"level":52,"language":9,"audioFilePath":101,"partsOfSpeech":102,"audio":34,"audioUrl":103},"01a0e1ad-097a-7e45-938f-3b7eb55dc6a6","de","tts_ad9f2d2aece82a36_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_ad9f2d2aece82a36_sv-SE.mp3",8,{"id":106,"vocabularyWord":107,"displayOrder":113},"01a0e1ad-3d19-73d5-a999-1e5e911a122e",{"id":108,"word":109,"frequency":51,"level":52,"language":9,"audioFilePath":110,"partsOfSpeech":111,"audio":34,"audioUrl":112},"01a0e1ad-0987-79c7-b309-da02f6f4c23e","dem","tts_95c7e17c7da7b676_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_95c7e17c7da7b676_sv-SE.mp3",9,{"id":115,"vocabularyWord":116,"displayOrder":51},"01a0e1ad-3d19-73f9-a999-1e5e91501f3e",{"id":117,"word":118,"frequency":51,"level":52,"language":9,"audioFilePath":119,"partsOfSpeech":120,"audio":34,"audioUrl":121},"01a0e1ad-0996-7cfe-b942-e8c0c3a5d03a","deras","tts_ac677503ad804a7f_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_ac677503ad804a7f_sv-SE.mp3",{"id":123,"vocabularyWord":124,"displayOrder":130},"01a0e1ad-3d19-7415-a999-1e5e918995da",{"id":125,"word":126,"frequency":45,"level":31,"language":9,"audioFilePath":127,"partsOfSpeech":128,"audio":34,"audioUrl":129},"01a0e1ad-0992-741d-9b54-5b70b2ef1a7e","den sökande","tts_2e0700bf2a54836e_sv-SE.mp3",[],"\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_2e0700bf2a54836e_sv-SE.mp3",11,{"id":132,"vocabularyWord":133,"displayOrder":143},"01a0e1ad-3d19-7451-a999-1e5e92ab72cb",{"id":134,"word":135,"frequency":45,"level":136,"language":9,"audioFilePath":137,"partsOfSpeech":138,"audio":34,"audioUrl":142},"01a0e1ad-0f82-733f-b705-ad0ff8ada573","könsneutral","B2","tts_e79da6e4d47644b9_sv-SE.mp3",[139],{"id":140,"partOfSpeech":141,"definition":94,"isPrimary":34,"meaningOrder":36},"01a0e1ad-0fc1-7427-a1d5-ad0b5de2c164","ADJECTIVE","\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_e79da6e4d47644b9_sv-SE.mp3",13,{"id":145,"vocabularyWord":146,"displayOrder":154},"01a0e1ad-3d19-746d-a999-1e5e92ea7ddc",{"id":147,"word":148,"frequency":36,"level":10,"language":9,"audioFilePath":149,"partsOfSpeech":150,"audio":34,"audioUrl":153},"01a0e1ad-0f72-7b20-bc21-5dd079c0d4f3","ickebinär","tts_71e3208c11756905_sv-SE.mp3",[151],{"id":152,"partOfSpeech":141,"definition":94,"isPrimary":34,"meaningOrder":36},"01a0e1ad-0fbf-78b0-83a0-b4028e8cb120","\u002Fuploads\u002Faudio\u002Ftts_71e3208c11756905_sv-SE.mp3",14,[],[157,167,173],{"@id":158,"@type":159,"id":160,"grammarPage":161,"title":162,"instructions":163,"displayOrder":16,"type":164,"questionCount":165,"blankCount":143,"isCompleted":15,"ogImageUrl":166},"\u002Fapi\u002Fgrammar_exercises\u002F01a0e1ac-dc71-7047-b6ab-cd44401896fc","GrammarExercise","01a0e1ac-dc71-7047-b6ab-cd44401896fc","\u002Fapi\u002Fgrammar_pages\u002F01a0e1ac-c5b3-75f1-a986-9de415cc13a4","Hen, den och könsneutral syftning – Välj rätt form","Välj det alternativ som gör uttrycket korrekt i sammanhanget.","word_select",12,"\u002Fuploads\u002Fimages\u002Fgpimg_42ad3e3e-47c0-4b3b-bc02-684db7c569d2_hero.webp?v=1790492597",{"@id":168,"@type":159,"id":169,"grammarPage":161,"title":170,"instructions":171,"displayOrder":36,"type":164,"questionCount":165,"blankCount":165,"isCompleted":15,"ogImageUrl":172},"\u002Fapi\u002Fgrammar_exercises\u002F01a0e1ac-dc87-7c7c-8f15-07a219e1fd77","01a0e1ac-dc87-7c7c-8f15-07a219e1fd77","Hen, den och könsneutral syftning – Betydelse i sammanhang","Välj det alternativ som passar betydelsen och sammanhanget.","\u002Fuploads\u002Fimages\u002Fgpimg_5d9a2a46-0a5a-402d-871a-e4223ecccf56_hero.webp?v=1790492597",{"@id":174,"@type":159,"id":175,"grammarPage":161,"title":176,"instructions":177,"displayOrder":45,"type":178,"questionCount":165,"blankCount":165,"isCompleted":15,"ogImageUrl":179},"\u002Fapi\u002Fgrammar_exercises\u002F01a0e1ac-dc9c-7f82-bb39-fb668cf2aaf0","01a0e1ac-dc9c-7f82-bb39-fb668cf2aaf0","Hen, den och könsneutral syftning – Bygg meningar","Ordna ordbrickorna till en mening. Använd stor bokstav och sluttecken som stöd. Lämna den felaktiga brickan oanvänd.","sentence_builder","\u002Fuploads\u002Fimages\u002Fgpimg_851e93fb-4742-4b10-b8e1-0ea0a59bc70d_hero.webp?v=1790492597",null]