B2 · Upper IntermediateLesson 3 of 3

ばかりだ・一方だと変化の方向

変化を表すばかりだと一方だを比べ、増加・減少・悪化・改善が一つの方向へ続く様子を述べます。話し手の評価や行き止まり感が出やすいばかりだ、報告や分析で客観的な傾向を示しやすい一方だ、肯定的な変化にも使える点、単なる限定のばかりや対比の一方でとの違いを例で確認し、文体に合う形を選べます。

By the flumi team About 2 min read 5 vocabulary wordsGrammar learning path: 習慣と変化の進み方

変化(へんか)が一つの方向(ほうこう)へ続いていることを表すとき、動詞(どうし)の辞書形(じしょけい)+ばかりだ・一方(いっぽう)だを使えます。

どちらも増加(ぞうか)、減少(げんしょう)、悪化(あっか)、改善(かいぜん)などに使いますが、話し手の評価(ひょうか)と文体(ぶんたい)に違いがあります。

一 一方向の変化を表す

変化が止まらず、反対方向へ戻る様子が見えないときに使います。

変化 ばかりだ 一方だ
物価(ぶっか)の上昇(じょうしょう) 物価は上がるばかりです。 物価は上がる一方です。
利用者(りようしゃ)の減少 利用者は減るばかりです。 利用者は減る一方です。
技術(ぎじゅつ)の進歩 — 技術は進歩する一方です。

対策(たいさく)を始めましたが、ごみの量は増えるばかりです。

調査(ちょうさ)によると、この地域(ちいき)の空き家は増える一方です。

最初の文は話し手の困惑(こんわく)が出やすく、次の文は傾向を報告する響(ひび)きがあります。

二 ばかりだの評価

変化のばかりだは、「ほかの方向へ進まず、この方向へ行き続ける」という話し手の見方を強く表します。そのため、心配、不満(ふまん)、行き止まり感を伴うことが多くあります。

  • 薬を飲んでいるのに、症状(しょうじょう)は悪くなるばかりです。
  • 説明すればするほど、話は複雑(ふくざつ)になるばかりでした。
  • よい変化なら、練習を始めてから、記録は伸びる一方ですのように言います。

「ばかりだ」が必ず悪い変化を表すわけではありませんが、よい方向への変化に使うのは限定的で、有標(ゆうひょう)的です。よい変化を報告するなら、「一方だ」のほうが自然なことが多いです。

三 一方だの報告的な響き

一方だは、観察(かんさつ)した傾向をまとめる報告、記事、発表などで使いやすい形式です。否定的な変化にも肯定的(こうていてき)な変化にも使えます。

文 文脈(ぶんみゃく)
海外からの観光客(かんこうきゃく)は増える一方です。 統計的な増加傾向
新しい治療法(ちりょうほう)で、回復する人は増える一方です。 肯定的な傾向
人手不足(ひとでぶそく)は深刻(しんこく)になる一方です。 否定的な傾向

報告書(ほうこくしょ)や記事(きじ)では、普通形(ふつうけい)も使います。たとえば、空き家は増える一方である、人手不足は深刻になる一方だのように書きます。聞き手に丁寧(ていねい)に伝えるときは、一方ですを選びます。

資料や数値から傾向を説明するなら「一方だ」、変化への気持ちも強く伝えるなら「ばかりだ」が合うかを考えます。

Quick check

Try one question now.

1
市が今月公表した統計資料には、「設備を増やした後も、入場までの待ち時間は今なお長くなる」と記されています。

Check your answer when you are ready. No sign-in needed.

四 使える動詞と時間

変化の過程(かてい)を表す動詞、たとえば「〜なる」「増える」「減る」「広がる」などに付きます。

  • 増える・減る
  • 上がる・下がる
  • 広がる・狭(せば)まる
  • よくなる・悪くなる
  • 複雑になる・深刻になる

「ますます」「どんどん」「年々(ねんねん)」などを加えると、変化の進行(しんこう)が明確(めいかく)になります。「状況はますます悪くなる一方です」のように使います。

状態動詞(じょうたいどうし)の「ある」には普通使いません。「机がある一方だ」では、変化の過程を表していないからです。

五 別のばかり・一方と見分ける

同じ語でも、変化の方向を表さない用法があります。

形 意味 例
動詞+ばかりだ 一方向の変化 値段(ねだん)は上がるばかりです。
動詞+ばかりだ 残るのはその行動だけ・直前 準備(じゅんび)は終わった。あとは出発(しゅっぱつ)するばかりです。
動詞のタ形+ばかりだ 動作の直後 日本に来たばかりです。
テ形+ばかりいる その行動だけ繰り返す 弟(おとうと)は遊んでばかりいます。
一方で 二つの面を対比(たいひ)する 便利な一方で、費用が高いです。

変化の「ばかりだ」は動詞の辞書形に付きますが、辞書形+ばかりだには「あとは〜するばかりだ」という用法もあります。あとは、準備が整ってなどがあれば、変化ではなく、残る行動が一つだけで直前にあることを表します。動作の直後を表す「ばかりだ」は動詞のタ形に付きます。

「文句(もんく)を言うばかりです」は、文脈によって「文句だけを言う」という限定(げんてい)です。変化の用法なら、時間とともに一方向へ進んでいるかを確認(かくにん)します。

六 選び方のまとめ

  1. 時間とともに一方向へ変化しているか確認します。
  2. 話し手の心配や評価を前に出すなら、ばかりだを考えます。
  3. 報告や分析(ぶんせき)で傾向を述べるなら、一方だを考えます。
  4. よい変化か悪い変化かだけでは決めません。
  5. 「行動だけ」「二面の対比」という別の用法と見分けます。

二つの形式は意味が重なりますが、評価の見せ方と文体が異なります。

You reached the end

You reached the end

Now make it stick.

Save your progress, or start the exercises. Practice with detailed feedback after you submit, or save your progress and come back.

Practice exercises

Was this lesson helpful?

Vocabulary in this lesson

5 words, ready to study.

Play a word to hear it, then mark it as known — or save it to study later.

Save any of these 5 words and review them later.

一方向の変化と関連表現

5 words

Last updated October 11, 2026