回数・頻度・程度
回数、頻度、程度を区別し、出来事の数、一定期間に起こる割合、性質や状態の強さを伝える方法を学びます。一回・三回、週に二回、よく・ときどき、とても・少し・あまりなどの形と語順を表で確認します。「何回」で回数を尋ね、否定と結び付く「あまり・全然」に注意して、日課や感想を具体的に説明できるようになります。
**回数（かいすう）**は出来事（できごと）が起こった数、**頻度（ひんど）**はある期間（きかん）にどのくらい起こるか、**程度（ていど）**は性質（せいしつ）や状態（じょうたい）の強さを表します。
似ていますが、答える質問（しつもん）が違（ちが）います。
三つの意味を分ける
| 種類（しゅるい） | 尋（たず）ねること | 例 |
|---|---|---|
| 回数 | 何回したか | 京都（きょうと）へ二回行きました。 |
| 頻度 | どのくらいの間隔（かんかく）でするか | 週（しゅう）に二回泳（およ）ぎます。 |
| 程度 | どのくらい強いか | この料理（りょうり）はとても辛（から）いです。 |
尋（たず）ねるときの形
| 種類 | 質問（しつもん）の形 | 例 |
|---|---|---|
| 回数 | 何回〜ましたか | 京都へ何回行きましたか。 |
| 頻度 | どのくらい〜ますか／一週間に何回〜ますか | どのくらい運動（うんどう）しますか。／一週間に何回泳（およ）ぎますか。 |
| 程度 | どのくらい〜ですか | この料理はどのくらい辛（から）いですか。 |
「どのくらい」「どれくらい」は、頻度にも程度にも使えます。答えは「週に二回です」「少し辛いです」のように、期間と回数や、程度のことばで返します。
- 数だけなら回数です。
- 期間と回数の組（く）み合わせなら頻度です。
- 形容詞（けいようし）などの強さなら程度です。
「回」で回数を言う
助数詞（じょすうし）の「回（かい）」を数のあとに付（つ）けます。
| 回数 | 読（よ）み | 回数 | 読み |
|---|---|---|---|
| 一回 | いっかい | 六回 | ろっかい |
| 二回 | にかい | 七回 | ななかい |
| 三回 | さんかい | 八回 | はちかい・はっかい |
| 四回 | よんかい | 九回 | きゅうかい |
| 五回 | ごかい | 十回 | じゅっかい・じっかい |
- この映画（えいが）を三回見ました。
- 富士山（ふじさん）に一回登（のぼ）りました。
- この薬（くすり）を**何回（なんかい）**飲みましたか。
一回と一度（いちど）は、どちらも「一回」の意味で、ほぼ同じように使えます。もう一回してほしいときは、もう一度と言えます。ただし、否定（ひてい）の文では一度も〜ませんで「一回も〜ない」という意味になります。
- もう一度説明（せつめい）してください。
- 私は京都へ一度も行ったことがありません。
期間に回数を加える
期間＋に＋回数で頻度を具体的（ぐたいてき）に表します。
| 期間 | 頻度の表現（ひょうげん） |
|---|---|
| 一日（いちにち） | 一日に三回、歯（は）を磨（みが）きます。 |
| 一週間（いっしゅうかん） | 一週間に二回／週に二回、運動（うんどう）します。 |
| 一か月（いっかげつ） | 一か月に一回／月（つき）に一回、家族（かぞく）に電話（でんわ）します。 |
| 一年（いちねん） | 一年に二回／年に二回、旅行（りょこう）します。 |
「週に二回」は、一週間の中で二回という意味（いみ）です。期間を先（さき）に言うと、ただの「二回」と区別しやすくなります。
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頻度をことばで表す
正確（せいかく）な回数を言わず、ことばで頻度を表すこともできます。
| 頻度 | ことば | 例 |
|---|---|---|
| とても高い | いつも | 私はいつも朝ごはんを食べます。 |
| 高い（大部分（だいぶぶん）の場合） | たいてい | 私はたいていバスで行きます。 |
| やや高い（回数が多い） | よく | 朝（あさ）、よくパンを食べます。 |
| 中くらい | ときどき | ときどき図書館（としょかん）へ行きます。 |
| 少ない | あまり | テレビはあまり見ません。 |
| ほとんどない | めったに | めったに外食（がいしょく）しません。 |
| まったくない | 全然（ぜんぜん） | コーヒーは全然飲みません。 |
頻度のことばは、主語（しゅご）の後（あと）や動詞（どうし）の前に置きます。主語が分かっているときは、省略（しょうりゃく）することもできます。
- 私はときどき図書館（としょかん）へ行きます。／ときどき図書館へ行きます。
- 週に二回泳ぎます。／泳ぐのは週に二回です。
表の順番（じゅんばん）は、おおよその目安（めやす）です。「よく」と「たいてい」は性質（せいしつ）が少し違います。よくは回数が多いこと（朝、よくパンを食べます）、たいていはほとんど毎回（まいかい）そうなること（たいていバスで行きます）を表します。
頻度のあまり、めったに、全然は、基本的（きほんてき）に否定（ひてい）の形と一緒（いっしょ）に使（つか）います。
- ✓ あまり行きません。
- ✗ あまり行きます。
- ✓ めったに外食しません。
- ✗ めったに外食します。
程度の強さを表す
程度のことばは、形容詞や状態を表す表現の前（まえ）に置（お）きます。
| 強さ | ことば | 例 |
|---|---|---|
| とても強い | とても | この部屋（へや）はとても広（ひろ）いです。 |
| とても強い（会話） | すごく | この映画（えいが）はすごく面白（おもしろ）かったです。 |
| かなり強い | かなり | 今日はかなり暑いです。 |
| 小さい（肯定文） | 少し | この問題（もんだい）は少し難（むずか）しいです。 |
| 少しだけ（会話） | ちょっと | 今日はちょっと寒（さむ）いです。 |
| 思ったほど〜でない（否定文） | あまり | この店（みせ）はあまり高（たか）くないです。 |
| まったく〜ない（否定文） | 全然（ぜんぜん） | このスープは全然おいしくないです。 |
「あまり」と「全然」は、頻度にも程度にも使えます。あまり行きません・全然飲みませんは頻度、あまり高くないです・全然おいしくないですは程度です。後（うし）ろのことばを見て判断（はんだん）します。どちらも否定の形と一緒に使います。
程度のことばは、な形容詞（けいようし）や動詞（どうし）にも付きます。
- 私はこの町（まち）がとても好きです。（な形容詞）
- 日本語がよく分（わ）かります。（動詞・肯定）
- 説明（せつめい）を聞（き）いても、あまり分かりません。（動詞・否定）
- 昨日（きのう）はすごく疲（つか）れました。（動詞・過去）
選び方を確認する
- 出来事の数なら「回」を使います。
- 期間の中の回数なら「期間に回数」で表します。
- 習慣（しゅうかん）の多さなら「よく・ときどき」などを使います。
- 性質や状態の強さなら「とても・かなり・少し」などを使います。
| 伝えたいこと | 形 |
|---|---|
| 出来事の数 | 数＋回 |
| 一定期間の頻度 | 期間＋に＋数＋回 |
| おおよその頻度 | よく・ときどき・あまり・全然 |
| 性質や状態の強さ | とても・かなり・少し・あまり・全然 |
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回数・頻度・程度の語彙
35 wordsLast updated October 11, 2026